Ø         水果不要吃多。虽然今年水果很便宜。前天晚上老爸一阵阵腹痛，把我们都吓死了。今天看《全球资讯榜》才知道，荔枝小孩子每天不能超过两三个，成人最多吃六两，多了就会中毒。苹果一两个也就可以了，尤其是有高血压、糖尿病的人。原来老爸那天吃了两三斤荔枝。无语了……

Ø         不要吃太凉的东西。有天中午吃完饭，我又喝了杯刚从冰箱里拿出来的酸奶。结果在床上躺了一下午：头痛（还是一边疼，我以为是偏头痛？！），呕吐，那个难受啊。血压95,60。夏天是更要注意滴，从冰箱里拿的东西要稍微放一放再吃，包括冰啤酒、冰水什么的，不能贪一时痛快。否则。。。就只能后果自负了。如果在显微镜下，会看到我们的胃肠遇冷痉挛。尤其是有氧运动以后更要注意。冷饮？俺现在已经和冷饮断绝关系了。不过吃多了肯定不好，而且就解渴来说，冷饮只是暂时的，远远比不上喝茶哩。Ø  凉席：竹席比草席好，草席容易长螨虫！

一、心态：内敛而自信

自信不是那种需要夸夸其谈表现出来的，而是那种内心给自己的感觉，不需要去宣扬但给人魅力无限的那种感觉。五道口宣讲会时有个师姐说，道口里每个同学都是很优秀的。第一年考时我还有点轻狂，而现在，我也是这么想的，不光是道口的同学，身边每个人身上都有值得学习的地方。琦也说，读了北大研究生才发现，很多同学的脚步一直都没有停过，考完就去实习、考托、考CPA之类。昨天发现有个考上五道口的同学CPA已经看到合并财务报表了，震惊啊。我才刚开始看，我真惭愧。。。。。。恩，要多向人家学习。优秀的人，一茬一茬都一样，任世界再乱也不心慌，他们十分明白自己有什么样的追求。我也很喜欢内敛这个词。牛美说，她觉得内敛是对男生的最高评价了。我觉得内敛是一种内在的气质，装不出来，男生女生都值得拥有。真正的牛人从不自夸，就像太阳从来不自诩为太阳一样。曹操这样描述英雄：“龙能大能小，能升能隐；大则吞云吐雾，小则隐介藏形，升则飞腾于宇宙之间，隐则潜伏于波涛之内。”他们变幻无穷，该出手时就出手，心里面清楚那个度。

二、要听好课，并注意读书方法

如果你问我要不要好好上课，我会告诉你，如果打算学好一个东西，那么有课上是种荣幸。但回忆起来，我一直以来似乎都在走极端。

小学和初中，老师每句话我都听得非常认真，尤其是初中语文课，我有把握能复述出课上的每一句话，虽然我没试过。直到有一天A老师自习课讲题，B老师顺口对我说了句“会了就不用听了吧”，我才被点醒，发现原来那么话听不听都没多大关系。

我高中逐渐丢掉好好听课的光荣传统了，我打算听的会认真听，但也有不少时候上课会把另一门课的书放在手边。尤其是数学课节奏太慢，我嫌耽误时间。

上了大学，逃课似乎更加光明正大，加上不热爱自己专业，我就根本没上过几节课。

结果，决定考研以后我遭到了报应，真的是报应。金融专业的同学学过、听过课，专业课基础自然不一样，我早早就把数学弄得差不多了，于是把时间挪过来补专业课这个无底洞。我天天坐自习室里对那些专业课砖头进行“地毯式轰炸”。最合适的莫过于“啃”字：没怎么学过，加上没有要先明确重点、考点这个觉悟，也没有好好考察考题特点，我几乎是把每一页从头匀速读到尾，比蜗牛还慢，还口口声声说，“这样才扎实”。于是不知读到第几个N遍才开始开窍，看了十遍八遍还有一些没真正理解，或者根本不知道有没有理解。

另外我觉得有必要先看目录，了解几块内容及其关系。虽然我早就听说“不谋万世者不足谋一时，不谋全局者不足谋一国”，还工工整整写到日记里去，但对这种“宏观入手，微观把握”(读文科尤其如此)的思维仍然领悟不够，远没达到深入骨髓的程度。王立群教授把这个读书方法上升到哲学高度，核心思想是“道”，具体的内容是道的载体，是“器”，PFPF。男生看起来这方面做得更好一些，听说那时候一教室人一起备考，小方把专业课给大家串讲了一遍，头头是道，其实就具体知识点来说他肯定不是掌握最好的，可问题是有些人即使小知识掌握得还可以但一合上书就什么都想不起来了。不同学科的方法是不同的，不能用学数学的方法学经济学。每个人适合的方法也是不同的。记得那时我还为自学了几本书沾沾自喜来着，现在我觉得是种悲哀----自学这种事只能是不得已而为，不该逞能。自学能力很重要，但事实上自学成才的人真没有几个。就算具备这个能力，也要考虑考虑投入产出比，也要考虑时间(比如有些重要问题自己看不一定想得到，或者要看个十遍八遍才能悟到)，找些辅导条件用的确能事半功倍的。

再说说听课的好处吧，要好好听课是我经历了复习专业课的费力不讨好之后才明白的。(为什么要用这么残忍的方式让我明白一个道理啊？谁叫俺倔，我行我素呢？长个教训也好!)课堂上，老师会说相对精华的东西，比如人生感悟、学习方法、考点、如何理解、要理解到什么程度之类。很多很重要的，有时即使只有一句话有用，可只要真的有用，就已经很好很好了。点到为止就够了。想想自己走错的路(方法方面)，如果当时多和同学、老师“碰撞”一下，也许结果就会不同了。如果感觉课堂上值得听的不多，可以拿本别的看，但只要不打算混，最好不要不去。一本死书经过老师魔法棒一点就变活了，变得层次分明了，立体了，大框架、小内容都清楚地站在眼前，即使没预习过，听完课再看也会感觉容易好多。另外，不会的可以随时问老师啊，这个优势也是自学所不具备的。我的高中虽然只是个子弟学校，但老师很负责，我想不出来的题就记成小纸条往老师那儿一塞，他们会一直想到解出来为止。感谢!

三、不要封闭

发现自己有点封闭是因为我的思维总跟别人不一样，我犯的错通常是别人不大犯的，而且有些错是致命的。像答专业课想到什么写什么这种错太白痴了。无语了。可我不知道在考场上我为什么会这么做。还好，考上了就是万幸。可是遇到这种情况，是个人都会怀疑自己的智商吧，为什么复习那么久分数就不能高一点呢？这对自信心是极大的挫伤。伤心啊。想起鲁迅说的：“正如煤的形成,当时用大量的木材,结果却只是一小块。”问题出在哪？毅力、刻苦、智商、记忆力。。。。。。好像都不是。方法!对，就是方法，或者说是思维。拿数学来说，要学好，核心就是：首先，基础知识理解一定要到位；其次，题要做够一定量，自己动手做。前一个是后一个的基础，所以强调“理解一定要到位”。我数学感觉好的有两段，能感觉到的，进步是实质性的，功力在长进，因为我找到并坚持用了对的、适合我的方法。别的时候下的力气可能更大，但效果十分有限。方法的探索是长期性的，而且绝对有必要，它会让“一分耕耘，一分收获”这句话更可信。找对方法，不一定非经“血泪史”才能成功。怎么找呢？多倾听，多思考，多总结，这样就会多一些机会。我们的思想也是个耗散结构：系统通过不断与外界进行物质和能量交换,就可能由量变到质变，从原来的无序状态转变为一种时间、空间或功能的有序状态。

交换，整合，动态平衡。